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공지사항

공지사항 2018-05-12T16:02:35+00:00

현미밥을 잘 먹는 방법

작성자
관리자
작성일
2012-05-01 13:31
조회
3629

현미 밥이 좋지만 먹기가 어려운 경우가 많죠?
제가 하는 방법인데 비빔밥을 해서 먹으면 아주 좋습니다.
그러나 밥의 양은 미리 밥공기에서 정해서 비비는 것이 양을 측정하는데 좋습니다.
좋은 음식을 잘씹어먹는 것은 건강의 기본입니다.
우리 환자중에 SKY 대학의 행정부처장으로 계시는 분이 계시는데
현미밥을 100번씩 씹어먹고 운동 열심히 하고 기도를 열심히 하니 너무나 좋다고 하십니다.
영적인 건강,정신적인 건강,육체적인 건강은 서로가 영향을 주고 받는 것입니다.
모두들 건강하시길 바랍니다.

샬롬!(평강)
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