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공지사항

공지사항 2018-05-12T16:02:35+00:00

김일성 부자에게 효과가 있었던 건강비법

작성자
관리자
작성일
2018-02-06 22:34
조회
245

김일성 장수 연구소 연구원이었던
석영환 한의사의 인터뷰기사

“김일성 부자에게 효과가 있었던 건강비법”3가지
1. 치아와 위의 건강을 위한 고치법(치아를 아침에 일어나 딱딱 부딪치는 것)
2. 자신의 침을 옥처럼 여기는 옥천요법
3. 손바닥의 열로 얼굴을 문지르는 건욕요법

이 세가지 중 2가지가 제가 책에서도 강조를 한 것이다.
고치와 침을 뱉지 않고 삼키는 것.
내가 보기는 치아를 부딪치는 것은 치아가 심겨져 있는 윗턱뼈와 아래턱뼈를 통해서
치아가 부딛칠 때의 충격은 머리 뼈 29개에 바로 전달이 되어서 머리 뼈의 움직임에 큰 영향을 줄 뿐만 아니라 척추, 골반에도 바로 영향을 준다고 생각합니다.
침에 대한 자세한 것은 저의 졸저“치과가 종합병원?”를 참고로 해주시길 바랍니다.
여기에 한 가지 추가를 한다면 천천히 꼭꼭 씹어서 드시라는 것입니다.
식사 시간은 최소한 30분 정도는 되도록, 커피 마시는 시간, 잡담하는 시간을 줄이고 그 시간에 천천히 꼭꼭 씹어서 드십시요.

그 유명한 김일성 부자의 건강비결 3 가지 중 2가지나 치아와 관련이 있는 제가 평소에 강조하는 것이네요.
지금 이 시간부터 모두들 바로 따라 해보시는 것은 어떨까요?
3가지 모두 아주 간단하고 돈이 드는 것이 아닙니다.
건강을 잘 관리하는 것은 반드시 돈이 많이 들거나 어려운 일이 아닙니다.
조금만 관심을 가지면 누구나 지금보다 더 좋은 건강을 유지 할 수 있습니다.
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